Статья о том, как проблемы с суставами могут быть связаны с неправильным образом жизни и как йога может помочь решить эту проблему. В статье представлены 10 поз йоги, которые полезны для суставов. Также рассказывается о важности правильного питания и физических упражнений для здоровья суставов.