Статья о 12 законах йоги, которые помогут избежать манипуляций и не дать другим людям управлять вашей жизнью. В статье рассказывается о том, как не обещать, если не уверены, как не лезть, если вас не просят, и как задавать вопросы, чтобы понимать, кому нужно то, что вам предлагают.
# Йога
Статья о том, как проблемы с суставами могут быть связаны с неправильным образом жизни и как йога может помочь решить эту проблему. В статье представлены 10 поз йоги, которые полезны для суставов. Также рассказывается о важности правильного питания и физических упражнений для здоровья суставов.
Статья о том, почему занятия йогой полезны для здоровья и гибкости человека. Описываются преимущества йоги перед обычными спортивными тренировками, ее вседоступность и мягкое воздействие на мышцы. В статье приводятся цитаты индийских йогов и утверждения о том, что занятия йогой полезны для всех, в любом возрасте.